Белоснежная улыбка, качество и здоровье десен, прочность зубной эмали – все зависит от ухода и его правильности. Если вы встретите девушку, которая опрятно одета, приятно пахнет, имеет воспитанную манеру поведения, грамотно говорит, но когда она улыбается и из-за ее мягких губ торчат желтоватые зубы, то все впечатление портится. Можно сделать вывод, что здоровые зубы – одна из важнейших составляющих красоты.
Средства гигиены полости рта
Результат зависит от того, как вы заботитесь о своих зубах и деснах. Сегодня средства гигиены полости рта не ограничиваются только зубной пастой и зубными щетками. Самые лучшие и удобные средства:
- Зубная щетка. Важнейшее средство гигиены полости рта. Есть несколько критериев выбора кисти для себя – это важно, у каждого человека своя кисть. Прежде всего по жесткости щетины, бывают мягкие, жесткие и средние. Также группировка по возрасту для детей (Щётки чистят зубы и дёсны более нежно и бережно) и для взрослых (Какие зубные щётки мы привыкли видеть).
- Зубная паста. Существует огромное количество разновидностей зубных паст. Профилактические, отбеливающие, лечебные, гигиенические, минеральные и многие-многие другие. Паста без фтора считается универсальной: она сохраняет естественный цвет эмали, не дает ей желтеть и обеспечивает здоровье зубов. При заболеваниях полости рта рекомендуются пасты с биологическими веществами, которые содержат действующие вещества и защитные компоненты, способствующие выздоровлению.
- Зубная нить. Один из самых важных инструментов для ежедневного ухода за зубами. Он направлен на удаление частиц пищи между зубами и удаление большинства бактерий. Зубная нить бывает разной формы: плоской, квадратной, круглой или треугольной.
- Зубочистки. Она также выполняет функцию удаления оставшихся частичек пищи, но справляется с этой задачей лучше, чем нить, так как справляется даже с труднодоступными местами. Кроме того, зубочистки более распространены, чем зубная нить.
- Силантес. Это средство практически неизвестно в России, зато в Европе пользуется большим спросом. Он очищает эффективнее и лучше, чем зубная паста, и заполняет полость зуба.
- Ополаскиватели. Для ежедневного использования. Удалите до семидесяти процентов бактерий и освежите дыхание. Они могут быть как лечебными, так и назначаемыми стоматологами, а есть и обычные для любого типа полости рта.
Правила ухода за зубами
Главное в уходе за зубами – это выбор зубной пасты и зубной щетки. Вы должны уделить время выбору этих средств, а не покупать первые попавшиеся. Ежедневное использование фторсодержащих паст не рекомендуется (о его наличии обязательно напишут на упаковке). Раз в неделю рекомендуется использовать зубную пасту, чтобы можно было провести генеральную чистку полости рта. Стоит отметить, что зубную щетку рекомендуется менять раз в месяц, тогда скопление бактерий будет минимальным и вы сможете чистить зубы, а не распространять бактерии через пустую полость рта. Ежедневный уход за зубами – это не только чистка зубов, но и обязательное использование зубной нити и зубочисток. Обязательно раз в полгода посещайте стоматолога, именно он вам точно скажет, есть проблемы или нет.
Уход за деснами
По статистике, 65% населения страдает заболеваниями десен, в основном это люди, проживающие в развитых городах, где экология хуже и здоровье тоже хуже, а это больше всего влияет на здоровье десен. Вы можете предотвратить проблемы, если хорошо позаботитесь о своих деснах.
Уход за деснами должен включать полоскание рта физиологическим раствором несколько раз в неделю, чтобы уменьшить количество бактерий и защитить десны. Чистить зубы пищевой содой тоже полезно. Если натереть десны оливковым маслом, проблем станет намного меньше и они перестанут вас беспокоить.
Если соблюдать все вышеперечисленные правила, можно ослепить любого прохожего своей белоснежной улыбкой, и он не сможет отвести взгляд.