Повсюду твердят, что для прочности и здоровья зубов мы должны употреблять больше кальция. У кого начинают крошиться зубы, сразу бегут в аптеку за пастой «с кальцием», пьют витаминный комплексы и едят больше молочных продуктов. Как ситуация обстоит на самом деле, нужен ли нашим зубам кальций?
Оглавление
Нужен ли зубам кальций?
Кальций — незаменимый микроэлемент для зубов. Он содержится в дентине и зубной эмали. Если по каким-то причинам в организме человека не хватает кальция — зубная эмаль истончается, повышает риск кариеса и других стоматологических заболеваний. Ответ на вопрос, нужен ли зубам кальций, определённо положительный.
Чтобы понять, что вам не хватает данного элемента, обратите внимание на следующие симптомы:
- Разрушение эмали.
- Крошливость зубов.
- Кровоточивость десен.
- Упадок сил, повышенная утомляемость.
- Даже при минимальных травмах возникают переломы костей.
Как восполнить кальций?
Если вы наблюдаете симптомы дефицита микроэлемента в организме, это весомый повод обратиться к врачу! От недостатка важного элемента страдают не только зубы, также есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, патологий нервной и мышечной систем.
Обратите внимание, что взрослому человеку насытить зубы микроэлементом изнутри нереально, это актуально только для детей, у которых постоянные зубы ещё не прорезались. Улучшить ситуацию с зубами взрослым можно только с помощью внешних процедур у стоматолога. Обратившись к специалисту, скорей всего, вам назначат процедуры, которые насыщают ткани зубы кальцием и другими полезностями. В стоматологической практике эта процедура называется реминерализацией эмали.
Беременность и кальций
Насыщать организм кальцием изнутри можно и нужно, несмотря на тот факт, что это не поможет зубам. В стоматологических целях это актуально для беременных женщин. Если для нормального развития ребенка в утробе не хватает кальция, он начнёт «всасывать» его из организма матери, это может повлиять на крошливость зубов и ухудшение их эстетики. Чтобы не столкнуться с этим, рекомендуем воспользоваться следующими советами:
- Пересмотрите рацион питания, старайтесь питаться максимально разнообразно и сбалансировано, чтобы ваш организм не испытывал дефицита полезных витаминов и микроэлементов.
- Отдайте предпочтение молочным и кисломолочным продуктам которых содержится максимальное количество кальция.
- Пропейте витаминизированные комплексы с высоким содержанием кальция.
Рекомендации специалистов
Если вы замечаете проблемы с зубами — это весомый повод для обращения к врачу-стоматологу. При необходимости грамотные специалисты проведут реминерализация эмали с помощью специальных составов а также дадут некоторые полезные рекомендации по уходу за полостью рта.
Например, при нехватке данного микроэлемента рекомендуется покупать зубные пасты и ополаскиватели для полости рта с содержанием кальция. Кроме того, немаловажную роль играют общие правила ухода за полостью рта:
- Чистка зубов два раза в день.
- Дважды в год необходимо профессиональное удаление зубного налета и твердых отложений.
- Требуется соблюдать комплексный гигиенический уход за полостью рта, который включает в себя не только чистку зубов, но и применение ирригатора, ополаскивателя, зубной нити и т.д.
Опытные врачи-стоматологи принимают в стоматологии Имплант Эксперт. Здесь трудятся настоящие специалисты своего дела, которые помогут решить любую стоматологическую проблему. Для записи на приём позвоните администратору. Будьте здоровы!
Записаться на бесплатную консультацию
вы можете по телефону:
Вам может быть интересно
Стоматологические заболевания, провоцирующие головную боль
Многие стоматологические заболевания на ранних стадиях проходят бессимптомно, поэтому их бывает сложно распознать. Так как челюсть расположена близко к лицевому и тройничному нервам, то часто такие проблемы путают с другими заболеваниями. Существует несколько болезней, которые
Болит зуб, но кариеса нет: 5 других причин
Зубная боль часто возникает на 3-4 стадии кариеса, когда полость становится глубокой и практически соприкасается с пульпарной камерой, которая отвечает за чувствительность. Но это не единственная причина появления неприятных ощущений. Боль может также побеспокоить даже
Каких продуктов боятся зубы?
Эмаль создана для защиты внутренней части зуба от воздействия вредных веществ. Употребление некоторых продуктов и напитков приводит к её разрушению. Это касается не только ухудшения внешнего вида зуба, но и вымыванию витаминов и минералов, повышению
Белое пятно на зубе: что это?
В течение жизни практически каждый человек хотя бы раз сталкивается с белыми пятнами на зубах. Это несовершенство лишает уверенности в себе и своей улыбке. Тревожный симптом указывает на патологические процессы в ротовой полости. Своевременно купировать
Почему шатаются зубы у взрослых?
Расшатывание зубов из-за заболеваний полости рта наблюдается у половины пациентов старше 30 лет. Нарушения структуры соединительной ткани возникают по нескольким причинам, которые могут быть спровоцированы как внутренними факторами, так и внешними. Почему шатаются зубы у
Надо ли лечить кариозные зубы, если они не болят?
На начальных стадиях поражения кариозные зубы могут не беспокоить человека. Основным признаком развития заболевания в этом случае становится изменение внешнего вида коронки. На ней появляются мелоподобные или темные пятна, шероховатости, участок эмали в этом месте
Какие вещества полезны для зубной эмали?
Для того, чтобы зубы оставались здоровыми недостаточно просто чистить их утром, вечером. К разрушению эмали, дентина приводят эндогенные причины. К ним относятся соматические, эндокринные заболевания, дефицит отдельных пищевых компонентов. Какие вещества полезны для зубной эмали,
Газировка растворяет зубную эмаль!
Специалисты стоматологических учреждений взволнованы и обеспокоены, что многие люди, особенно подростки, маленькие дети предпочитают употреблять газированные напитки. Газировка растворяет зубную эмаль! Доктора стоматологии Имплант эксперт связывают негативное состояние зубных единиц у пациентов с пристрастием к
Польза и вред жевательной резинки
Реклама жвачки настойчиво предлагает купить этот продукт, обещая свежее дыхание и кристальную белизну зубов. А на самом деле, в чем польза и вред жевательной резинки? Вокруг нее столько мифов, что очень легко запутаться. Что такое
Что будет, если не лечить зубы?
Посещать стоматологическую клинику рекомендуется дважды в год. Однако многие пренебрегают этим советом в силу страха перед лечением. Такой подход может привести к развитию множества осложнений. Поэтому каждому нужно знать, что будет, если не лечить зубы.