МаксПовсюду твердят, что для прочности и здоровья зубов мы должны употреблять больше кальция. У кого начинают крошиться зубы, сразу бегут в аптеку за пастой «с кальцием», пьют витаминный комплексы и едят больше молочных продуктов. Как ситуация обстоит на самом деле, нужен ли нашим зубам кальций?
Нужен ли зубам кальций?
Кальций — незаменимый микроэлемент для зубов. Он содержится в дентине и зубной эмали. Если по каким-то причинам в организме человека не хватает кальция — зубная эмаль истончается, повышает риск кариеса и других стоматологических заболеваний. Ответ на вопрос, нужен ли зубам кальций, определённо положительный.
Чтобы понять, что вам не хватает данного элемента, обратите внимание на следующие симптомы:
- Разрушение эмали.
- Крошливость зубов.
- Кровоточивость десен.
- Упадок сил, повышенная утомляемость.
- Даже при минимальных травмах возникают переломы костей.
Как восполнить кальций?
Если вы наблюдаете симптомы дефицита микроэлемента в организме, это весомый повод обратиться к врачу! От недостатка важного элемента страдают не только зубы, также есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, патологий нервной и мышечной систем.
Обратите внимание, что взрослому человеку насытить зубы микроэлементом изнутри нереально, это актуально только для детей, у которых постоянные зубы ещё не прорезались. Улучшить ситуацию с зубами взрослым можно только с помощью внешних процедур у стоматолога. Обратившись к специалисту, скорей всего, вам назначат процедуры, которые насыщают ткани зубы кальцием и другими полезностями. В стоматологической практике эта процедура называется реминерализацией эмали.
Беременность и кальций
Насыщать организм кальцием изнутри можно и нужно, несмотря на тот факт, что это не поможет зубам. В стоматологических целях это актуально для беременных женщин. Если для нормального развития ребенка в утробе не хватает кальция, он начнёт “всасывать” его из организма матери, это может повлиять на крошливость зубов и ухудшение их эстетики. Чтобы не столкнуться с этим, рекомендуем воспользоваться следующими советами:
- Пересмотрите рацион питания, старайтесь питаться максимально разнообразно и сбалансировано, чтобы ваш организм не испытывал дефицита полезных витаминов и микроэлементов.
- Отдайте предпочтение молочным и кисломолочным продуктам которых содержится максимальное количество кальция.
- Пропейте витаминизированные комплексы с высоким содержанием кальция.
Рекомендации специалистов
Если вы замечаете проблемы с зубами — это весомый повод для обращения к врачу-стоматологу. При необходимости грамотные специалисты проведут реминерализация эмали с помощью специальных составов а также дадут некоторые полезные рекомендации по уходу за полостью рта.
Например, при нехватке данного микроэлемента рекомендуется покупать зубные пасты и ополаскиватели для полости рта с содержанием кальция. Кроме того, немаловажную роль играют общие правила ухода за полостью рта:
- Чистка зубов два раза в день.
- Дважды в год необходимо профессиональное удаление зубного налета и твердых отложений.
- Требуется соблюдать комплексный гигиенический уход за полостью рта, который включает в себя не только чистку зубов, но и применение ирригатора, ополаскивателя, зубной нити и т.д.
Опытные врачи-стоматологи принимают в стоматологии Имплант Эксперт. Здесь трудятся настоящие специалисты своего дела, которые помогут решить любую стоматологическую проблему. Для записи на приём позвоните администратору. Будьте здоровы!
Запишитесь на бесплатную консультацию
прямо сейчас — позвоните по телефону:
Вам может быть интересно
Стоматологические заболевания, провоцирующие головную боль
Многие стоматологические заболевания на ранних стадиях проходят бессимптомно, поэтому их бывает сложно распознать. Так как челюсть расположена близко к лицевому и тройничному нервам, то часто такие проблемы путают с другими заболеваниями. Существует несколько болезней, которые могут быть причинами головной боли.
Болит зуб, но кариеса нет: 5 других причин
Зубная боль часто возникает на 3-4 стадии кариеса, когда полость становится глубокой и практически соприкасается с пульпарной камерой, которая отвечает за чувствительность. Но это не единственная причина появления неприятных ощущений. Боль может также побеспокоить даже когда коронка внешне выглядит здоровой. Многие заболевания развиваются в полости зуба и окружающих его тканях, в периодонтите, пародонте, кости.
Каких продуктов боятся зубы?
Эмаль создана для защиты внутренней части зуба от воздействия вредных веществ. Употребление некоторых продуктов и напитков приводит к её разрушению. Это касается не только ухудшения внешнего вида зуба, но и вымыванию витаминов и минералов, повышению…
Белое пятно на зубе: что это?
В течение жизни практически каждый человек хотя бы раз сталкивается с белыми пятнами на зубах. Это несовершенство лишает уверенности в себе и своей улыбке. Тревожный симптом указывает на патологические процессы в ротовой полости. Своевременно купировать…
