Сохранить белизну зубов после профессионального отбеливания помогут систематические меры профилактики и коррекция привычек. Ограничение красящих продуктов, регулярная гигиена, отказ от курения и дополнительные поддерживающие процедуры — ключевые факторы долгосрочного результата. В статье разберём 8 главных правил ухода за отбелёнными зубами, расскажем, что категорически запрещено делать после процедуры, и объясним, как продлить эффект отбеливания без вреда для эмали.
Топ 8 правил
1. Ограничьте потребление чая и кофе.
При регулярном употреблении чёрного чая и кофе зубы могут снова утратить белизну.
2. Избегайте тёмных соусов и приправ. Яркие соусы могут испачкать эмаль.
Среди них:
- соевый соус,
- томатный соус,
- кетчуп,
- горчица,
- соус барбекю.
3. Постарайтесь отказаться от кислой и крахмалистой пищи.
Кислые напитки и продукты, содержащие крахмал, могут ослабить эмаль и обесцветить зубы.
Желательно ограничить потребление даже, казалось бы, незаменимых продуктов:
- цитрусовых (лимонов, апельсинов),
- обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием натрия,
- хлеба,
- картофеля.
4. Чистите зубы щёткой и нитью каждый день.
Регулярная чистка зубов помогает удалить остатки пищи, налёт и пятна с зубной эмали.
5. Пейте много воды.
Вода вымывает частицы пищи и кислоты, способствующие образованию кариеса и изменению цвета зубов.
6. Бросьте курить.
Содержащиеся в табаке сахара и вещества, вызывающие появление пятен, могут существенно повлиять на внешний вид и белизну зубов.
Под действием никотина на зубах образуется обильный, плотный, тёмный налет. Он образуется быстро, а выводится с трудом и только с использованием профессиональных средств.
Курение отражается на работе желез, вырабатывающих слюну. Слюна защищает зубы и дёсны, она смывает остатки пищи, контролирует рост и размножение микрофлоры, насыщает эмаль минералами. Если слюны вырабатывается слишком мало, появляется ощущение сухости во рту. Ухудшается не только состояние эмали, но и состояние зубов.
7. Пейте через соломинку.
Питьё через соломинку позволяет жидкости проходить через зубы и попадать прямо в горло, уменьшая появление пятен.
8. Подумайте о дополнительных процедурах отбеливания.
Профессиональное отбеливание может значительно улучшить состояние зубов. Однако результаты не будут длиться вечно. Чтобы сохранить потрясающие, белые зубы, рекомендуем время от времени проходить процедуры отбеливания.
Готовы ли вы к белой, сияющей улыбке?
Наша стоматологическая клиника предлагает широкий спектр косметических стоматологических услуг. Если вы хотите довести вашу улыбку до совершенства, свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на консультацию к врачу.
Запишитесь на бесплатную консультацию
прямо сейчас — позвоните по телефону:
