Сохранить белизну зубов после профессионального отбеливания помогут систематические меры профилактики и коррекция привычек. Ограничение красящих продуктов, регулярная гигиена, отказ от курения и дополнительные поддерживающие процедуры — ключевые факторы долгосрочного результата. В статье разберём 8 главных правил ухода за отбелёнными зубами, расскажем, что категорически запрещено делать после процедуры, и объясним, как продлить эффект отбеливания без вреда для эмали.
Топ 8 правил
1. Ограничьте потребление чая и кофе.
При регулярном употреблении чёрного чая и кофе зубы могут снова утратить белизну.
2. Избегайте тёмных соусов и приправ. Яркие соусы могут испачкать эмаль.
Среди них:
- соевый соус,
- томатный соус,
- кетчуп,
- горчица,
- соус барбекю.
3. Постарайтесь отказаться от кислой и крахмалистой пищи.
Кислые напитки и продукты, содержащие крахмал, могут ослабить эмаль и обесцветить зубы.
Желательно ограничить потребление даже, казалось бы, незаменимых продуктов:
- цитрусовых (лимонов, апельсинов),
- обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием натрия,
- хлеба,
- картофеля.
4. Чистите зубы щёткой и нитью каждый день.
Регулярная чистка зубов помогает удалить остатки пищи, налёт и пятна с зубной эмали.
5. Пейте много воды.
Вода вымывает частицы пищи и кислоты, способствующие образованию кариеса и изменению цвета зубов.
6. Бросьте курить.
Содержащиеся в табаке сахара и вещества, вызывающие появление пятен, могут существенно повлиять на внешний вид и белизну зубов.
Под действием никотина на зубах образуется обильный, плотный, тёмный налет. Он образуется быстро, а выводится с трудом и только с использованием профессиональных средств.
Курение отражается на работе желез, вырабатывающих слюну. Слюна защищает зубы и дёсны, она смывает остатки пищи, контролирует рост и размножение микрофлоры, насыщает эмаль минералами. Если слюны вырабатывается слишком мало, появляется ощущение сухости во рту. Ухудшается не только состояние эмали, но и состояние зубов.
7. Пейте через соломинку.
Питьё через соломинку позволяет жидкости проходить через зубы и попадать прямо в горло, уменьшая появление пятен.
8. Подумайте о дополнительных процедурах отбеливания.
Профессиональное отбеливание может значительно улучшить состояние зубов. Однако результаты не будут длиться вечно. Чтобы сохранить потрясающие, белые зубы, рекомендуем время от времени проходить процедуры отбеливания.
Готовы ли вы к белой, сияющей улыбке?
Наша стоматологическая клиника предлагает широкий спектр косметических стоматологических услуг. Если вы хотите довести вашу улыбку до совершенства, свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на консультацию к врачу.
Запишитесь на бесплатную консультацию
прямо сейчас — позвоните по телефону:
Рекомендуем почитать

Что можно и нельзя делать после имплантации зубов
Имплантация зубов уже давно закрепилась стоматологии как надежный и долговечный способ восстановления зубов после их удаления. Однако, мифы о том, что можно и нельзя делать после этого вида операции до сих пор можно найти в интернете. В этой статье специалисты нашей клиники рассмотрят основные ситуации, с которыми сталкиваются пациенты, и дадут рекомендации.

Методы отбеливания зубов в современной стоматологии
Прежде чем приступить к изучению методов отбеливания зубов, важно понять, как они работают, чтобы принять обоснованное решение о том, какая ситуация подходит для каждого из них. Выбор метода может быть запутанным из-за большого количества продуктов для отбеливания, доступных на рынке. Есть два варианта отбеливания - дома или у стоматолога, из которых нужно выбрать наиболее подходящий.

Преимущества и риски внутрикоронарного отбеливания зубов
Внутрикоронарное отбеливание зубов - это процедура, которая помогает избавиться от пигментации и пятен на зубах, находящихся под коронками. Эта процедура…

Технология отбеливания зубов Zoom: преимущества, особенности проведения
Современные технологии стоматологии позволяют достичь потрясающих результатов в улучшении эстетического состояния зубов. Одной из таких процедур является отбеливание зубов Zoom,…
Диета после отбеливания зубов
В общем смысле диета - это специально подобранный рацион питания, преследующий какую-либо цель. Например, похудение, восстановление после хирургического вмешательства и…

Есть ли последствия у сияющей улыбки? Вся правда об отбеливании
Не всех природа наградила белоснежными зубами. Поэтому к процедуре отбеливания прибегает всё больше людей. Это довольно заманчивая возможность, поскольку вы…