Уход за зубами

Залог здоровых зубов на долгие годы, это правильный уход за ними в течении всей жизни. Если выполнять все рекомендации стоматологов по уходу за зубами, то можно добиться здоровой и белоснежной улыбки которая будет сохраняться на протяжение всей вашей жизни. Также стоит заметить, что если следовать советам специалистов, то можно избежать появления многих болезней зубов.

Для правильного и наиболее результативного метода сохранения гигиены ротовой полости вам понадобиться:

  • зубная щетка;
  • зубная нить;
  • ополаскиватель;
  • зубная паста.
Средства по уходу за полостью рта

После того как мы разобрались что должно быть обязательным в нашем арсенале, переходим к важнейшим факторам что сохранит наши зубы в идеальном состоянии до самой старости.

  1. Для того чтобы предотвратить появление малейших признаков неблагоприятных болезней зубов и десен, а также подобрать инструменты для ухода полости рта, нужно посещать консультации врача стоматолога минимум один раз в полгода.
  2. Используйте все приборы для ухода за полостью рта комплексно, это поможет добиться желаемого эффекта быстрее.
осмотр у врача стоматолога

Чтобы гигиена зубов была безоговорочной, предлагаем вам использовать четкий алгоритм действий:

1.Важно почистить зубы досконально с обеих сторон (внутренней и внешней). Движение щетки начинайте от десен к краю зуба (снизу-вверх).

2.Не нужно надавливать на щетку слишком сильно – это может только навредить, особенно если ваши зубы или десна излишне чувствительны.

3.Обязательным считается очищение языка и щек, где скапливается большинство вредоносных бактерий. Используйте для этого обратную сторону зубной щетки.

4.Далее нужно хорошо прополоскать водой рот, и приступать к чистке зубных стыков. Для этого используйте зубную нить. Для каждого межзубного промежутка используйте новый участок флосса.

5.Заканчивайте чистку полости рта используя ополаскиватель. Наберите в рот нужное количество ополаскивателя и полощите им зубы и десна в течение двух минут.

Если вы желаете, чтобы ваше дыхание всегда было свежим, а зубы и десна здоровыми, то наши рекомендации должны стать неотъемлемой частью каждого вашего дня.

Как правильно чистить зубы

Записаться на бесплатную консультацию вы можете по телефону:

Сайт связан с каналом в яндекс дзен: перейти на статью