В день после операции
В течение первых 24-47 часов употребляйте только прохладные жидкости. Жидкости легко усваиваются, но могут вызвать онемение или некоторую боль. Очень важно избегать горячих жидкостей, пока не пройдет онемение и не прекратится кровотечение. После процедуры важно поддерживать увлажненность тканей, чтобы они могли быстрее заживать.
Первая неделя после операции: рекомендации по жидкой диете «Без жевания»
Для успешной интеграции ваших зубных имплантатов вам необходимо скорректировать свой рацион следующим образом:
- Пейте много жидкости
После прекращения кровотечения и онемения принимаемая пища должна быть жидкой или мягкой (пюреобразной), теплой, но не горячей. Придерживайтесь этого правила в течение 2 недель после операции на нижней челюсти и 4-х недель, если у вас была операция на пазухах носа. Когда вы готовите себе пищу, измельчите ее. Можно добавлять в напитки фрукты. Но избегайте фруктов и ягод с мелкими косточками, таких как клубника.
- Не пропускайте приемы пищи
Регулярное питание и питье улучшат ваше самочувствие и ускорят заживление. Это также даст вам больше энергии.
- Добавляйте белковые добавки
Пациенты, как правило, испытывают недостаток белка больше всего во время диеты с мягкой пищей. Поэтому мы рекомендуем добавлять в свой рацион белковые добавки.
- Если у вас диабет, регулярно проверяйте уровень глюкозы
Если вы страдаете диабетом, придерживайтесь своих привычек в еде и регулярно проверяйте уровень глюкозы. Это ключ к профилактике инфекций и предотвращению осложнений, связанных с диабетом. По всем вопросам, связанным с диабетом, обращайтесь к своему лечащему врачу.
- Избегайте соломинок для питья
Не используйте соломинки и не пейте из бутылок с маленьким горлышком.
Список продуктов, которые можно употреблять во время жидкой диеты «Без жевания»:
- Яблочное пюре;
- Пюре авокадо;
- Бульон;
- Творог;
- Измельченная в муку овсяная, гречневая, рисовая каша;
- Омлет из яиц или яичница-болтунья;
- Протеиновые коктейли;
- Мороженое (без кусочков);
- Желе;
- Картофельное пюре;
- Пудинг;
- Смузи;
- Суп (с измельченными овощами);
- Печеная тыква, картофель, морковь и другие овощи без косточек;
- Йогурт;
- Кефир.
Если вы пьете чай, то его необходимо фильтровать, чтобы листья заварки оставались в чайнике. Либо можно использовать пакетированный чай для удобства. Травяной чай также полезен во время восстановления. Однако при наличии аллергии внимательно читайте состав, чтобы не спровоцировать развитие осложнений. Проконсультируйтесь со специалистом о пользе травяных чаев, узнайте, какие травы лучше для вас, а каких следует избегать.
Продукты, которых следует избегать в первую неделю:
- Чипсы и крендельки;
- Хрустящий хлеб, тосты, хлебцы;
- Кукуруза в початках;
- Гранола, сухие завтраки;
- Жвачка;
- Леденцы, конфеты, шоколад с добавками;
- Орехи, сухофрукты и семечки;
- Пицца, торты (корж);
- Сырые яблоки и овощи;
- Сэндвичи, бутерброды, фаст-фуд;
- Приготовленная на пару горячая пища.
Если у вас дома есть кухонный комбайн или блендер, вы, вероятно, сможете придумать несколько творческих комбинаций и способов сделать любимые блюда мягкими, измельчив их и сделав пригодными для еды. Разнообразьте свои блюда и закуски, чтобы придерживаться диеты было легче, и рассматривайте время восстановления как возможность попробовать приготовить бульон, коктейль или десерт.
Вторая неделя после операции: рекомендации по «Мягкой» диете
Начиная с 3-5 недели после операции и до тех пор, пока вам не установлен постоянный мостовидный протез, важно, чтобы вы ели только мягкую и легкую для пережевывания пищу. «Мягкая» диета предполагает употребление продуктов, которые легко прожевать без усилий и нагрузки на челюсть. Начните с продуктов, которые достаточно мягкие и их можно нарезать вилкой.
Список продуктов для «Мягкой» диеты:
- Рыба (отварное филе);
- Фрукты (консервированные);
- Мясо (отварные котлеты, мягкие тефтели);
- Мясной рулет;
- Паста (мягкая);
- Овощи (вареные).
На более поздних стадиях вашего выздоровления вы можете попробовать продукты с более твердой текстурой. Все рекомендации по питанию после имплантации All-on-4 вы можете получить у лечащего врача. Важно учитывать ваш индивидуальный случай, так как в каждой отдельной клинической картине могут быть факторы, которые ограничивают прием тех или иных продуктов, сроки введения новых продуктов могут отличаться. Поэтому используйте данное руководство как ориентир, предварительно проконсультируйтесь со своим имплантологом о диете после имплантации All-on-4.
